自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了鳳梨牌e世健康榨汁機(EX-101SS)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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（中央社記者劉麗榮台北21日電）前副總統吳敦義今天表示，政府推動年金改革一定要慎重、合理、公平，尤其要確保軍人尊嚴和人格，「否則誰來當兵」，他也呼籲蔡政府把經濟搞好，不要用意識形態治國。
不滿政府的年金改革，退伍軍人團體今天起推出「800壯士捍衛權益」行動，以軍校各年班為單位，輪流在立院門前「埋鍋造飯，日日圍城」，為期至少一個月。
宣布參選國民黨主席的黨主席洪秀柱、副主席郝龍斌和吳敦義今天分別前往探視。吳敦義晚間受訪指出，退伍軍人在此表達國軍捍衛其尊嚴和人格，取名800壯士可能是將來有800人參與抗爭，希望外界不要再汙名化。
吳敦義說，軍人用生命保衛國家，總統蔡英文是國家元首，也是三軍統帥，有絕對責任要率先捍衛國軍的尊嚴和人格，承諾軍人退伍後能過尊嚴而有溫飽的生活，「否則募兵制怎麼募，又怎麼要求軍人犧牲生命捍衛國家？」
他表示，希望年金改革有一個基本的天花板，不能過高，收入比較高的 所得替代率有所降低；中低收入戶，所得替代率高些，這是很合理的要求。同時，也要有地板設計，保障尊嚴而有溫飽的生活。
吳敦義指出，希望民進黨政府尊重合理公平的要求，把經濟搞活，經濟有成長，讓稅收增加。勞保、公保的基金，只要操盤做資本經營，選用比較有能力、表現績優的人或團體，拿到5%、6%的投報率，幾千億的資金如做有效投資，報酬率維持水準以上，也可每年創造數百億元的收入。
他呼籲蔡政府，「把國家經濟搞好，不要用意識形態治國」，蔡政府很多政策已犯了錯，如「一例一休」，搞得勞工、業者、全體國民都吃大虧；不急之務如同婚法案擺在拚經濟前，有這麼多不同意的聲音為什麼要強推？兩岸發展為什麼要陷入僵局？除了外資持續進場外，其他都不理想。1060221
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(記者黃秀麗臺北報導)過年大魚大肉，高熱量、高膽固醇食物吃多了，坐著打牌看電視，許多人都胖了一圈，久明診所院長楊勝君醫師表示，年後是求助減肥的黃金時期，許多人都會尋求專業醫師協助，若秉持「少吃、多動、有恆心」原則，通常一、兩個月內可減一至兩公斤。
楊勝君醫師分析，農曆春節期間每天攝取熱量比平時多兩、三千大卡，幾天下來很可能多出一到三公斤。過完年一轉眼就要進入夏天，許多人都會為了穿上比基尼、熱褲顯現好身材開始減肥，不少人因此尋求快速瘦下特賣來的方式。
網路流傳許多減重偏方，像是三日減肥餐、斷食減肥、催吐等，這些方式雖然快速讓體重下降，但往往會造成身體負擔，甚至會瘦到胸部，皮膚變鬆垮，非自身所要的成效，不少人因此求助醫學美容門診，想透過立塑聚焦音波減脂來快速瘦身雕塑身材。
雖然運動可讓腹肌變得結實，但若要成功的瘦小腹、大腿，楊勝君醫師建議，還是先減肥再說。來自美國的「立塑聚焦超音波」是無需開刀的非侵入式療程之一，高強度聚焦超音波（HIFU）系統可精準地傳遞能量至皮下脂肪層，主要針對腹部、側腰、大腿內側及臀下等脂肪易堆積部位進行減脂治療，被破壞的細胞碎片及脂肪會藉由淋巴系統運輸至肝臟代謝。研究結果證實，多數患者在術後8~12週內可感受到明顯的效果，治療時間大約1個小時左右，非常適合忙碌生活型態的小資族。
楊勝君醫師表示，年後陸續有許多人預約求診，瘦身體雕的門診高峰會一直延續到元宵節後，切記瘦身口訣「搖頭閉嘴站起來」，「搖頭閉嘴」就是拒絕正餐以外的食物，晚餐不吃澱粉類，以蔬菜為主，但前兩餐應維持正常，平常能站就別坐，隨時都能達到熱量消耗，避免脂肪形成及囤積。(自立晚報2017/2/20)
圖說：楊勝君院長施作Liposonix 立塑聚焦音波減脂療程示意圖
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